☆ 自分の顔はあんまりじっくりと見ることもないので、久しぶりにゆっくり見て、「歳いったなあ~」と思いました。
仕事の上でも、笑顔は大事なことなので、顔の筋肉を鍛えて、少しでも喜ばれる笑顔が出来るようになったらいいなと思います。
☆ 笑顔を作るように気をつけているのですが、自分が思っている半分も顔の筋肉が使えてないことが、分かったので、家でも舌の運動と口角を上げることを意識したいと思います。
☆ とてもいい勉強でした。楽しかったです。
終わったあとに、心が温かくなりました。 また、お話が聞きたいです。
舌マッサージやってみます。