2月勉強会　「腰痛講座とストレッチ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今月は、介護に従事する職員向けの腰痛講座を理学療法士の先生をお招きして、開催いたしました。

講師：地域の介護研究所　　松永健吾先生

 

ヘルパーさんと腰痛は、切っても切れない仲・・・では困ります！

腰痛の原因、腰痛になり易い環境、予防するために何が必要か？

専門的な解剖学のお話や、身体的な因子だけでなく精神的なストレス

も腰痛に関係していることなど、詳しく講義いただきました。

講座の最期は全員で、身体を伸ばす腰痛体操で、すっきりでした！